Prepping er ikke længere kun noget, man forbinder med amerikanske tv-serier eller kælderrum fyldt med konserves. I Danmark er det faktisk blevet et reelt emne – især efter myndighederne har anbefalet, at vi alle bør kunne klare os selv i mindst tre dage.
Men hvad skal man egentlig preppe? Og hvordan hænger det sammen med rejse og friluftsliv? I denne artikel guider vi dig igennem hele processen og viser dig en prepping liste du kan gøre brug af.
Jeg synes, der er en vigtig pointe her: mange af de ting, man bruger på vandreture eller rejser, kan sagtens indgå i et nødberedskab. Frysetørret mad, Trangia (stormkøkken), pandelampe, powerbank og gode vanddunke er alt sammen udstyr, man kan bruge både på tur i naturen og hjemme, hvis strømmen eller vandet pludselig forsvinder. Det gør prepping mere håndgribeligt – for det er jo bare en forlængelse af det udstyr, man allerede kender fra rejser.
Hvad bør være i et grundlæggende prepping-setup?
- Mad og vand: Tænk 3 dage uden indkøb. Dåsemad eller frysetørret mad, der blot kræver lidt vand.
- Vanddunke eller flasker: Så du kan opbevare drikkevand.
- Lyskilder: Pandelampe, stearinlys eller batteridrevet lampe.
- Varme og madlavning: Trangia, gasblus eller lignende.
- Powerbank: Så du kan holde mobil og evt. andre enheder i gang.
- Førstehjælp: Basis førstehjælpskasse.
Kort sagt: forestil dig, du tager på en mini-vandretur på tre dage – men i dit eget hjem. Hvad ville du have brug for?
5 ekstra gode råd fra erfarne preppere
Jeg har kigget rundt på Reddit, hvor mange deler deres erfaringer. Her er fem ekstra gode råd, som går lidt længere end de helt basale ting:
- Vanddunke, powerbanks og toiletpapir
Som brugeren forestball19 skrev: “Vanddunke, 3 stk. 35.000 mAh power banks, og det som COVID-19 lærte mig er vigtigt: Ekstra lokumspapir.”
→ Vand og strøm er vigtigt – men husk, at de små hverdagsdetaljer også tæller, når man vil holde roen i en krisesituation. - Tænk langsigtet: egen vandboring og solceller
Helpful-Economist-61 anbefaler: “Skal du være helt sikker, så gå efter egen vandboring, solceller, generator og gaskomfur.”
→ Det her er selvfølgelig et skridt videre end 3-dages anbefalingen, men det viser, at prepping også kan handle om bæredygtige løsninger og selvforsyning. - Varme, lys og mad i én pakke
Som DirtyPierre11 skriver: “Førstehjælpskasse, stearinlys og tændstikker kommer man langt med. Og så kan du lave måde varme, få lys og mad.”
→ Klassiske ting, der fylder lidt, men giver utrolig meget ro i maven. - Det vigtigste: fællesskab
Significant-Mud3106 har måske det bedste råd af dem alle: “Bare vi hjælper hinanden og giver ud til dem som ikke selv kan preppe. Det er det vigtigste.”
→ Prepping handler ikke kun om dig selv. Det handler også om at kunne støtte naboer, familie og venner. - Tænk rejsevenligt
Mange glemmer, at prepping ikke behøver at være tungt og besværligt. Udnyt det udstyr du allerede bruger til vandring eller rejse: en god rygsæk, let mad, transportabelt kogegrej. Det giver fleksibilitet – både på farten og i hjemmet.
Prepping kan virke voldsomt, men i virkeligheden er det ofte en naturlig forlængelse af rejse- og friluftsliv. Har du allerede en del af udstyret liggende, er du langt foran. Og med et par ekstra justeringer – vand, lys, førstehjælp – er du faktisk godt dækket ind.
Og husk: det vigtigste er ikke at have det største lager. Det vigtigste er at være forberedt, holde hovedet koldt – og hjælpe hinanden, hvis uheldet er ude.
Prepping liste: Det skal du som minimum preppe
Når du står og overvejer, hvad der egentlig giver mening at have klar i hjemmet, er det nemmest at tænke i en helt konkret prepping liste. Her er et bud på de vigtigste ting – så kan du altid udvide senere, hvis du vil:
- Mad, der kan holde sig (dåsemad eller frysetørret mad)
- Vanddunke eller flasker med drikkevand
- Powerbank eller anden opladningsmulighed
- Lyskilder (pandelampe, stearinlys eller lygte)
- Trangia, gasblus eller anden måde at lave mad/varme på
- Førstehjælpskasse og basismedicin
- Toiletpapir og hygiejneartikler
👉 Med disse ting er du faktisk dækket ind til de 3 dage, som myndighederne anbefaler. Resten kan du bygge ovenpå, alt efter hvor meget sikkerhed og komfort du ønsker.